Trevlig post !

Vissa små saker i livet kan ge stor glädje och krydda i vardagen ! Två, nej fyra sådana saker har hänt mej de senaste dagarna ! Igår då jag kom hem från jobbet ca. 16-tiden gick jag ut med Bella som jag brukar..fast det var  MYCKET LJUSARE än förra veckan samma tid och jag fick uppleva blå timmen under vår promenad runt Dragnäsbäck. Underbar känsla då ljuset återvänder ! Det var en bisak..

När vi väl kom tillbaka hem kollade jag som vanligt postlådan och tänkte att nu är det väl en bunt med räkningar och reklam som vanligt..men nej jag hade fått ett PAKET från Sverige med massor av härliga frimärken på och mitt namn handskrivet..tänk att det idag är så sällsynt med sådan post och tänk hur glad man kan bli att hitta ett sånt paket i sin postlåda ! Blir riktigt nostalgisk då jag tänker tillbaka på tiderna då man hade brevvänner och då den bästa presenten till födelsedagen var nytt brevpapper med nåt fint mönster på !

Titta, vilka fantastiska frimärken !

 Det var från förskollärare Eleonor från Sverige som skickat post åt mej, efter lite om och men då hon inte visste min adress, men det kom fram till slut ! Det "lilla paketet" hade hon skickat som uppskattning för den inspiration hon fått från min blogg under flera års tid!! Gissa om jag blev överraskad och glad, vet att jag har många läsare i Sverige, men att få det bekräftat på ett sånt här sätt gör mej så rörd ! Tack snälla Eleonor !

Härliga presenter !

Idag var det också trevlig post i postlådan. Ett meddelande om att mina nya hörlurar anlänt och ett tjockt kuvert ! I det tjocka kuvertet fanns världens finaste kalender. Den fick jag för att jag först hunnit kommentera på en blogg. Det är inte vilken blogg som helst, utan min favoritblogg ! Det är Johan Hagströms blogg Nikonisten. Johan är en fantastisk fotograf och hans bilder och text får mej alltid på gott humör, men så är han ju från Kokkola också, fast bor i Vasa såklart !😃 Underbar humor och finurlig text alltid i sammanhang till bilderna och situationen. Har ni inte bekantat er med hans blogg så gör det NU ! He e gårrbra !
Det var väl tre grejer..brev, kalender, hörlurar....den fjärde lilla vardagssaken har jag faktiskt fixat själv. Köpte mej ett aktivitetsarmband, skrev in mej på nivå 2 med 16.000 steg / dag som mål eftersom jag ändå har ett rörligt jobb och är mycket ut och går me hunden. Igår hade jag 22.000 steg och idag ser det ut att bli 23.000 innan jag är i säng...så riktigt nöjd är jag med mina små glädjeämnen i vardagen !
Sitter nu framför brasan och bläddrar i kalendern och väntar på att mina nya lurar ska laddas. (De funkar förstås med Bluetooth !) 

 Kalendern har inte bara ögonmat 

utan innehåller också text och påminnelser om de viktigaste dagarna på året !

 Ha ha söjsleis !

God natt säger jag nu, ska upp med tuppen imorgon 

och hoppas på lika fint skridskoväder imorgon som det var idag !

 Hej svejs !

Carina

Inspirationslös

Lider av bloggtorka och inspirationstorka ! Har liksom tappat all energi plötsligt...hoppas den återkommer...ikväll for jag hellre ut och cykla än att leka mullvad i trädgården..de e nog inte likt mej, brukar älska trädgårdsarbete på våren och vara full med nya ideer och ha tusen projekt på gång ! Har inte ens sått tagetsfrön !!! Låter säkert helt dumt i mångas öron, men jag brukar ALLTID driva upp egna tagetes och plantera ut i krukor både hemma och på sommarstugan och även ge bort till mamma och svärmor...oj oj nu blir det dyrt i år om alla krukor skall fyllas med köpta blommor.....eller så får de vara tomma ! Det behöver väl inte alltid vara som det brukar...

Fast inspirationen tryter, betyder det inte att jag njuter !

De riktigt vackra finns runt oss nu och jag njuter av våren med fåglarnas sång och allt det nya ljusgröna i naturen och av vårblommorna på gården som bl.a lyser i Finlands färger.

Kanske njutningen är viktigare än att försöka hinna med allt ! 

Allt har sin tid ! Carpe Diem !

Nu njuter jag av musik från melodifestivalen på tv. Oj så fint Sanna Nielsen sjunger i Sveriges bidrag ! Hoppas hon går vidare till final.

Nåja nu känns det redan lite bättre...

Ha de gott i maj !

Carina

Teatime before bedtime

Glöggsäsongen är ju inte över än, tvärtom,,ju kallare väder desto godare smakar glöggen !! MEN man kan ju ta en paus med glöggandet och det kände jag att var behövligt för att det skall smaka riktigt gott sen igen då man sitter på bastuverandan efter en skidtur på isen och vill ha nåt varmt i sig  eller när man kommer till en kall stuga och snabbt behöver få upp värmen i huset och kroppen !
Så nu är det te som gäller en tid framöver. Hittade två riktigt goda teér på Ekosoppi som jag VARMT kan rekommendera. Gillar man glögg så gillar man också

Pukkas Vanilla chai

 Det är ett organiskt koffeinfritt örtte

som är smaksatt med bl.a kanel och kardemumma

Det är riktigt gott !

Det andra teét på bilden är också ett riktigt gott te och det ska hjälpa dej att somna gott på kvällen. Det innehåller bl.a fänkol, kamomill och valeriana !

Det löns att titta in i Ekosoppi på Vasaesplanaden 20, de har förutom ett jättestort urval teér också en massa andra fina ekologiska produkter.

Goda testunder allihopa !

Gääääsp !

Kram

Carina

Önskningar

Hej 2014 !
Brukar inte ge nyårslöften men nyårsönskningar har jag massor av ! När jag idag var ut och vandrade runt Metviken var nog min största önskning att det skall bli vinter på riktigt....visserligen var det vackert, men på fel sätt ! Jag och Leia vill ha SNÖ NU !

En annan önskning inför detta år är att jag skulle klara av att leva lite hälsosammare och aktivare både vad gäller mat och motion ! Har en massa fina kokböcker som jag aldrig öppnar, skulle vilja laga mera mat efter recept och inte bara ur eget huvud (då vill det ju bli ganska enformigt ). Önskar att jag kunde planera maträtter i god tid, skriva ner vilka ingredienser som behövs och sen handla enligt det (och inte alltid ta maletkött och kyckling ur butikshyllan). De kan ju bara inte vara så svårt !!

Önskar också att jag skulle få in ett träningspass till i veckan och inte bara jumppa på måndagar. Vill verkligen besöka simhallen oftare och hoppas att jag skulle komma mej för att träna lite hemma också med de pilatesredskap jag har !
Jag har nu under drygt en månad börjat dagen med att pressa en ½ citron i ett glas varmt vatten och det tänker jag fortsätta med för citronens kraft tror jag på ! Tex  här kan ni läsa om varför citronvatten är så bra !

Så nu skall jag lägga bort datorn och skriva en inköpslista inför ett nytt och hälsosammare leverne ! På listan skall det åtminstone stå:

CITRUSFRUKTER

BALJVÄXTER 

KÅL

NÖTTER OCH FRÖN

ROTFRUKTER

ÄPPLEN

BÄR

FISK

ÄGG

KÖTT

ÖRTER

och så ska jag öppna en av mina kokböcker och läsa recept ! 

Sen kanske jag gör "plankan" också av bara farten ! :D

Men det som jag ändå önskar mest av allt 

är att jag själv och mina nära och kära 

skall må bra och få vara friska !

God fortsättning på Nyårsdagen !

Kram

Carina

9 December - Dagens stjärna

Måndag är jumppadag och har så varit de senaste 15 åren ! Idag hade vi igen en rolig och skön jumppa med julbollar, ha ha nää.. pilatesbollar som redskap, men nog julmusik till förstås !

De här vackra benen tillhör mej och min jobbarkompis Nina !

Har nog mycket att tacka Carina  på Active Rehab för som drar vår jumppa och håller oss "tanter" i skick ! Hennes jumppa är mycket varierande och genomtänkt och hon håller igång oss 1½ timme varje måndag. Tack vare Carina har också min rygg och nu senast min axel blivit fort bra igen efter skadorna jag haft ! Carina är helt SUPER ! TACK !

Carina, dagens stjärna !

Nu sitter jag i soffan igen, nöjd med mej själv, som man ju alltid känner efter ett jumppapass ! Har två godsaker i famnen också........

Ernst jultidning och min favoritröra  !

 Min favoritröra:

 1 avocado

1 tomat

lite grynost

solrosfrön

citronolivolja

salt

svartpeppar

Lite julkort borde jag också fixa.....

..men först Ernst ! 

Tack Nina för att du tog hem honom ! :D

Gokväll !

Carina

Tack Oktober !

Så var ännu en månad slut och jag förundras över att tiden ändå går så fort fast man är sjukledig och längtar till jobbet ! De flesta dagar har varit helt fantastiskt fina och jag har kunnat njuta av att få röra mej ute i naturen dagtid. Nu knackar tråk-november på dörren och det brukar betyda mörk mörkare mörkast och regn regnigare regnigast.....men först en liten "naturlig" tillbakablick på en väldigt annorlunda oktober för min del..

Vår kära Metvik har rundats ex antal gånger

och vandringsskorna har varit i flitig användning !

Återupptagit ett "naturligt" intresse: Geocaching

Ätit lunch  på "naturliga" ställen

I trädgården har jag inte kunnat jobba så mycket, men ändå fått njuta av höstens sista prakt....

En sista ljuv klematisblomma

Fåglarna kalasar på de sista äpplena på marken

Bladkålen är som bäst när den fått frysa lite..

Gumman har parkerat cykeln och fått lite "naturliga" vinterkläder

Tack Tack Oktober

..nu blickar vi framåt mot

jobbtider, pysseltider

och juletider !

Trevlig Allhelgona

till er alla ! 

Kram

Carina

Bara lite bra tankar

Dagen har varit fylld med program, först tidigt besök till världens bästa fysioterapuet Carina Nyholm, som gav mej fina träningstips och en riktigt skön massage för mina spända muskler kring axeln..sen via Minimani efter lite mat och förvaringsboxar...som fick sin plats på högsta hyllan i mitt pysselrum med texten "Halvfärdiga arbeten" bl.a..och sen en skön skogsvandring med hund och gubbe vid vårt skogsberg och sen iväg på hantverkskurs..jösses vem sku tro att jag e sjukledig !! Men jag är verkligen så lycklig över att det börjar kännas som att jag kan fungera igen och att det onda mest beror på spänningar i muskulaturen ! ..nåja att borra hål i plåt idag på kursen fick nog vänta till nästa gång..auch ! Det som jag skulle borra ska bli nåt riktigt fint..

Kan ju avslöja att det ska bli en riktigt fin ljusslinga betående av metallblommor... 

******

Hade tänkt presentera en massa Halloweentips idag,, men för det första så kommer jag inte på nåt bra..och för det andra så har alltid Alla Helgons Dag betytt nåt helt annat än spöken och monster för mej....så jag känner mej lite tudelad och jag får väl höra på min inre röst och hålla fast vid att det är minnet av de som inte finns kvar hos oss mera som präglar helgen..dessutom firar både min man och jag bröllopsdag, dottern dopdag och sonen namnsdag samma dag, så vi har en annan anledning att fira ! Och inte nog med det...min kära mammaoch pappa har varit gifta i 50 år den 1 november !! Så för oss är denna tid fylld av familjesammankomster, speciellt i år ! ....men nog hade vi roliga Halloweenfester vi också då barnen var i en viss monsterälskande ålder och det tycker jag man absolut ska ha, det är hur kul som hellst ! ...men sen var vi nog också hela familjen och tände ljus på de anhörigas gravar...en fin tradition och en känsla av samhörighet med famljen och alla fina minnen !
Imorgon fortsätter det fina höstvädret (och tammetusan..) då ska nog ännu en vandringsled avverkas..ibland måste man bara fånga dagen !

Nåja här kommer ändå min favoritbild från Pinterest 

för att den här sku va så rolig och enkel att göra med barnen 

(bara lite svart papper, tops och fantasi ) :

Skönt avslut på veckan alla !

Kram

Carina

Sommarens bästa !

September står det i almanackan och det känns väldigt konstigt ! Men vilken fantastisk sommar vi haft, en sommar som varat i fyra månader tack vare att även maj och augusti bjöd oss på verkligt sommarväder. Igår var det villa-avslutning här i Österbotten och dagen och kvällen bjöd även denna sista augustidag på härlig sommarvärme ! Idag har det dock regnat, men den torra naturen jublar ! 

Har tittat igenom sommarens bilder och 

kan konstatera att vi både hunnit uppleva och koppla av !

Sommarens bästa resa,  spanska solkusten !

Sommarens bästa konsert ! Bon Jovi i Tampere !

Sommarens bästa kulturupplevelse, Abbamuseét i Stockholm.

Sommarens kantarellrekord !

Sommarens godaste onyttigheter !

Sommarens bästa upplevelse, Ulvön !

Sommarens bästa köp ! Ernst-skylt !

Sommarens coolaste !

Sommarens vackraste !

Sommarens pyssel, betong-gjutning !

Sommarens bästa inspirationskälla, Reggio Emilia förskola i Umeå.

De va några av mina bästa minnen från denna sommar 

och avslutar detta inlägg med de tänkvärda orden:

Njut av hösten !

Kram

Carina

Simons garageprojekt

Idag då jag kom hem från simhallen var gubben bakom lidret och sågade ved och sonen som vanligt i garaget och donade på med sitt. "Du borde nog gå ta lite foton av sonens projekt, motorn börjar snart vara färdig och han har gjort ett fantastiskt jobb" sa gubben ! Jahaa, måste ju erkänna att jag inte riktigt satt mej in i detaljerna kring hans motorprojekt, vet bara att han plockat motorn ur en gammal Volvo och att han under vinterns lopp rustat upp den för att sedan sätta in den i sin egen nyrenoverade Volvo från 1987.

Motorns fader

Den här skrothögen var jag inte glad åt att skulle stå på vår gård hela vintern, men nu när jag ser sonens entusiasm och intresse får den gärna stå där och skrota lite till !

Simon in action

Kan tyvärr inte ge några utförliga beskrivningar om bilderna, men måste erkänna att jag blev mäkta imponerad över hur fint han fixat upp motorn ! Så här såg den nämligen ut före renoveringen:

Simons eget foto med mobilen !

Simon har alltid varit otroligt noggrann med allt han tar sig för och vårt garage (som är gammalt och kallt ) har aldrig varit så städat som det är nu när Simon huserar där. Fattar inte riktigt varifrån den genen kommer, inte från mej i alla fall som stökar till det var jag än rör mej ! Men intresset för att hela tiden ha nåt praktiskt att "pyssla" med finns nog i generna från alla håll och många generationer tillbaka !

Jag är stolt !

Mamma Carina

Naturens gym

Är trött i HELA kroppen ! Det behövs verkligen inget besök till dyrt gym om man som vi tagit ner 5 träd på två dagar ! Det känns i alla muskler att man burit, släpat, lyft och staplat trä men nu har vi både ved och mera sol på ute på sommarstugan ! En skön känsla då man förenat nytta med nöje !

 Tänk att ved kan vara så vackert !

Hund-smile !! :)

 Avslutade helgen med att besöka en nybliven 6-åring och en sträng doktor !

 Stella 6 år och lillebror doktor Felix !

Nu lite kvällsmat och sen gonatt, gissar att jag somnar ovaggad ikväll !

Skön söndagskväll alla !

Carina